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Camina por tu Salud |
martes, 8 de junio de 2010 |
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| Más de 2.500 personas madrugaron caminarON por su propia salud. |
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| La caminata acompañada de gaitas, cantos y pitos, partió en el Parque de la Marina, siguió a lo largo de la Avenida Santander |
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En toda una fiesta, se convirtió “Camina por tu Salud”, el evento organizado por el Departamento Administrativo Distrital de Salud, DADIS, en conjunto con Instituto Distrital de Deportes y Recreación, IDER;
Desde las 5:30 de la mañana, del pasado domingo, unos 2.500 cartageneros y cartageneras de todas las edades, llegaron con zapatos y ropa cómodos, para participar en esta jornada que buscaba promover la actividad física entre la comunidad, como una estrategia para reducir las posibilidades de sufrir un infarto y evitar el sedentarismo, la obesidad, la hipertensión, la diabetes, entre otras enfermedades.
La caminata acompañada de gaitas, cantos y pitos, partió en el Parque de la Marina, siguió a lo largo de la Avenida Santander hasta metros antes de llegar al Centro Recreacional Comfenalco. Participaron activamente los miembros de “Madrúguele a la Salud” y “Noches Saludables”, así como los grupos de las EPS subsidiadas y contributivas de la ciudad.
Lucio Rangel Sosa, director del DADIS, señalo que “esta jornada ha sido todo un éxito. Estamos muy contentos de ver tanta gente acá reunida, caminando y haciendo ejercicios a sabiendas que esto no sólo sirve para mantener una vida más saludable sino para integrarse, recrearse y relajarse”.
La actividad fue organizada por el Programa de Prevención de Enfermedades Crónicas No Transmisibles del Distrito, que sensibiliza a la ciudadanía sobre la importancia de realizar algún tipo de actividad física, por lo menos tres veces a la semana, que puede ser caminar, trotar o hacer aeróbicos por 30 minutos al día.
Manuela Rodríguez, una las participantes en la jornada, señaló la importancia de “mover el cuerpo”. “Hay mucha gente que anda enferma y desganada porque viven sentados con flojera, yo invito a toda esa gente a que salga caminar todos los días, eso da energía y además es saludable, chévere y una actividad gratis, que se puede hacer en compañía de los vecinos o con la familia”.
Luego de la caminata, se organizó una divertida jornada de aérobicos con instructores del IDER, para niños, jóvenes, adultos y adultos mayores.
“Camina por tu salud” contó con el apoyo de Olímpica, Proleca, Casa de la Diabetes, Fundihipertensos, ESE Cartagena de Indias y Fundación Granitos de Paz.
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